けっこう体調が落ちついてくる感じはあるのかも 毎日そうだ 朝8時〜夕方が 結構しんどい毎日。 今日の明け方、マック食べたのは本当に馬鹿だったかも

昨日はたくさん寝れたのに 今日は15分、15分、1時間くらいしか 寝れてない。 焦っても仕方ないな、もう加工商品調子が良い時食べるのやめよう。

また朝8時すぎから痛みだしたので、メチコバールとミオナールを飲んだ。 肋間神経痛はしつこいな。 今は痛い時間が減ったことに感謝しよう。 あせらず治療。

いつもそう。 元気になった気がしてマックを食べてしまった。 でも食べたいと思えたこと寝れたことが嬉しい。